SUCCO DI PERA, FRAGOLA, MANDARINO e ... nuovo arrivo in casa QB -> Cloe

Sgommando sulla mia nuova due ruote a pedali afferro al volo gli ultimi mandarini della stagione e ne approfitto per una centrifuga che congeda l'inverno fino al prossimo anno con i suoi agrumi e accoglie a braccia aperte la primavera (mia stagione preferita) con i suoi frutti a cuore . . .chiamati fragole. Infine c'è la pera che suggella questo connubio.




Oltre ad essere dissetante è una bevanda che soddisfa anche i più golosi grazie alla dolcezza di questi tre frutti. Sono tutti ricchi di vitamina C e fibre. Nel dettaglio pera e fragole hanno poche calorie e al tempo stesso contengono una buona quantità di antiossidanti, mentre i mandarini contengono anche ferro.

DOSI PER UNA CENTRIFUGA ABBONDANTE

* 2 pere

* 6 fragole medie

* 2 mandarini

PRERARAZIONE:
Tagliare i tre ingredienti a tocchi e centrifugate .

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Parliamo ora della new entry in casa QB e diamo il benvenuto a . . .

L'anno scorso vi parlai di Izy IN QUESTO POST e del grande mio evento dell'anno 2013, ovvero aver sconfitto il timore della bicicletta, sì lo so non fate quella faccia, oh ognuno ha i suoi problemi ;)  Beh insomma qualche giorno fa sono andata a fare una passeggiata con Izy e con tatto le ho spiegato che lei per me era stata importantissima ma avevo voglia di avere finalmente una bici con il cambio, echecacchio! E' stata comprensiva e nel fine settimana appena passato ho portato a casa CLOE.

Ora vi saluto a vado a farmi una bella padalata.

BUON INIZIO SETTIMANA

Cesca*QB